“高三高原反应”是什么意思？
就是在高三考生中普遍存在的“高原反应”现象。出现这种现象很正常，只要注意调整心态，就会克服“高原反应”。
“高原反应”主要体现在那些性格内向、成绩又特别优秀的学生身上，因为以前他们是优秀学生，平时得到更多的是成功以及因此而获得的表扬，这也造成他们面对失败时承受力脆弱。
扩展资料：
高三的学生，学习压力很大，一般又缺少体育运动，久坐之后就会导致身体的血液不通畅，导致机体缺氧，细胞缺乏内源氧，脑子一片空白，考试成绩急剧下降，心情急躁，心烦，记忆力减退的症状。
这种症状如果不能及时调整好，就会直接影响高考的状态和成绩，所以在高三这个高原反应期间怎么处理好这个不利状态是很关键的。
参考资料来源：百度百科-高三高原反应
越临近高考，心里越是紧张”、“以前记住的东西现在感觉不怎么记得了”、“学习效率怎么下降了”?临近高考，部分学生开始出现了不同程度的“高原反应”，———就像是到了海拔4000米的高原会头痛欲裂、呼吸急促一样，学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，他们觉得自己所学的知识越来越糊涂，甚至产生“今不如昔”的停滞感甚至倒退感，而这只是诸多考前综合征中的一种。
这是一个比较正常的现象，对于第一次参加高考的学生来讲，感觉紧张也是很自然的。但是由于学生不能正确认识这一现象，再加上老师、家长不知道怎么引导他们克服"高原反应"，所以学生又急又怕，越学越不会，惶惶不可终日，严重挫伤自信心，如果无限延长这一"真空期"，使得本来很有希望的高考最后一败涂地。
考前这一段时间，当大家都学不进去的时候，当别人都已经处于浮躁状态的时候，如果一个学生能够调整好自己的心态，让自己的注意力专注于解决一些具体问题，而不考虑高考的结果，不考虑高考的情境，那么你就会通过这段时间，迅速拉大与他人的差距。
一、“高原反应”较易出现的人群：
1、“高原反应”主要体现在那些性格内向、成绩又特别优秀的学生身上，因为以前他们是优秀学生，平时得到更多的是成功以及因此而获得的表扬，这也造成他们面对失败时承受力脆弱。当成绩出现第一次下滑时，他们会奋力赶上；但如果连续出现二次考试成绩下滑，他们就会表现出过度焦虑、丧失信心的“高原反应”，严重影响了他们正常复习进度以及今后能力的发挥。
2、容易犯“高原反应”的学生就是复读班的学生，因为他们面临的是第二次、第三次高考，压力可想而知。
二、“高原反应”解决对策：
第一，这类学生应该学会用放松疗法，并记住：不要过多注重结果，要把精力放在你所走的过程上。如果过程走得很完美，结果一定差不了；但你过程走得很糟糕，那结果一定是好不了。对自己、对老师要有信心，跟着老师的步伐走，方法得当，心态平和，这是解决“高原反应”的良药。
第二，合理的利用时间，不骄不躁的把你的课本知识先吃透，否则，后面的提升都不可能。认真的做好每一道题，并且做好笔记，总结问题，哪怕是一点小问题解决不了，都要问老师和同学，学会举一反三。识记涉及我们的每一个知识点，找出难点，疑点，重点。在抓你基础的时候买本五年高考三年模拟来强化你的知识点，在扎实基础的前提下，再做高考一号文件，或者天利38套，根据老师的建议选择资料较好.来提升你的整体知识点。当然不可盲目的苦学，要给自己一个学习计划表，持之以恒，就按每天进步0.5分，算算你能进步多少？
第三，制定一份详尽的计划：
1：提前制定一份属于自己的学习计划书。
2：提前一拍复习，预习，总结，并且做好笔记。
3：熟悉我们涉及的每一个知识点，不懂就问，多做，多练。
4：认真做好每一道题，并且总结，举一反三。
5：每一次都变被动为主动的跟进。
遇到不懂的哪怕是很简单的也要搞懂，一定不能因为简单而不好意思去问老师或者同学，所谓聚沙成塔就是这个道理。
什么是高原反应？
