孕妇排骨汤怎么炖

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云梦之巅情感解惑

2021-05-19 · 文化领域创作者
云梦之巅情感解惑
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孕妇喝的排骨汤,跟普通人喝的做法相同。先把排骨焯水,用料酒,耗油,少量盐腌制。锅里放水没过排骨,放姜片,花椒,葱结,烧开后转小火,炖耙,再放鸡精即可。
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江苏新东方烹饪学院
2021-05-19 · 厨师、西点西餐、小吃等培训就到江苏新东方
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孕妇大骨头汤怎么炖
做法如下:
材料:猪骨一根,淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜,盐、胡椒粉各少许。
做法:
1、将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2、把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时,放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味。
4、汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。
学习月子餐,营养美食,可以到专业厨师烹饪学校进行学习的呢~
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