心里有心事,一直睡不着,该怎么办
2017-05-09
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有心事很正常,但如果明天都睡不着的话,我觉得这就是心病,是什么事情让你为它天天记在心里,什么事情让你睡不着呢?我想你应该找出问题之所在,然后将它解决!毕竟有些事憋久了对自己没有好处!如果你无法解决,我建议你找一个朋友倾诉一下,或试着找一些自己比较喜欢的事情做调解一下自己的心态,
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