1到12月季节时令水果表有哪些水果?
1到12月季节时令水果
水果是我们身边是必不可少的，我们需要水果来补充营养。每个季节都有不同的水果上市，吃时令的水果比反季节水果营养价值要高很多。下面带大家了解一些时令水果。
俗话说，一月专吃猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。其中含有的果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病同时猕猴桃还可以促进消化。
二月甘蔗营养高。中医里面讲甘蔗可以清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥。
三月菠萝正当令。菠萝可以清热解渴，消食止泻，脾补固肾，补益气血。
四月山竹味口调。山竹具有降燥，清凉，解热的作用，其提取物也有很好的抗炎活性。
五月草莓为上品。草莓可以改善便秘、保护视力、美容护肤。
六月水果属樱桃，樱桃不仅可以健脾养胃，还具有补益肝肾养血的功效。
七月桃子全身补。桃子可以通便润肠，消除水肿。对于解酒来说，桃子也是一个不错的选择。
八月西瓜暑气消。在七，八月份，西瓜可谓是我们家家户户必备的水果。西瓜可以清热解暑，生津止渴，利尿除烦。
九月葡萄抗氧化。葡萄可以，预防心脑血管病，具有很好的抗癌作用。
十月白梨把肺润。梨可以清热镇静，化痰止咳，润肠通便。
十一苹果人皆益。苹果不仅可以生津止渴，还可以养心健脾，养血安神。
12桔子维C高。 桔子能够满足人体所需要的维生素，具有理气化痰，健脾和胃的功能。
以上就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。水果固然对我们的身体有好处，但是要适量，如果吃太多的水果也可能带来危害。
1月时令水果石榴、香蕉、草莓、樱桃、无花果、鹤首瓜、杨桃、甘蔗、猕猴桃、木瓜、番茄2月时令水果甘蔗，橘子，梅子，樱桃，草莓，山楂，桑葚，杨梅、牛奶蕉、青枣、菠萝、山楂3月时令水果柠檬、杨桃、樱桃、番石榴、枇杷、梨、柑橘、凤梨4月时令水果腰芒、香蕉、菠萝、红色芭乐番石榴、水果番茄、马水桔、山竹、荔枝、甘果蔗5月时令水果西瓜、李子、桃子、香瓜、黄皮、山竹、油梨、红香蕉、脐橙、蛇瓜、油桃菜送千城6月时令水果甜瓜、龙眼、芒果、榴莲、杨梅、火龙果、杏、西瓜、樱桃七月时令水果桃子、李子、杏、龙眼、葡萄、西瓜、蜜瓜、樱桃、无花果、黄皮果、蓝莓、梅子、波罗蜜8月时令水果哈密瓜、桃、甜瓜、龙眼、猕猴桃、苹果、葡萄、梨子9月时令水果柚子、梨子、椰子、苹果、石榴、葡萄、冬枣、柿子10月时令水果樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨11月时令水果樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨12月时令水果鸡蛋果、木瓜、草莓、杨桃、无花果、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、番石榴、红香蕉以上就是对于现在有什么时令水果的介绍。
