老人可以多吃红枣吗

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古方红糖
2017-09-29 · 那几天,喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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古今研究证明,大枣功效居多,性质平和,安全有效,是很适于老年人的保健品和药物。

  1.降血压、胆固醇。不少老年朋友有“三高”等症状。大枣中的皂类物质,能降低血糖和胆固醇含量。大枣中所含芦丁、酮类物质,可保护毛细血管畅通,防止血管壁脆性增加。

  2.防治心脑血管疾病。大枣富含维生素c,是“百果之冠”,富含维生素p,这些物质对健全毛细血管、维持血管壁弹性很有益处。大枣所含camp,能改善人体微循环,扩张冠状动脉。

  3.保肝护肝。老年人为何在用药量上要酌减,因为老年人的肝脏功能已明显下降,解毒功能减弱。大枣所含多种糖类、维生素c、camp等物质,具有护肝壮体、减轻化学药物等对肝脏的损害等功效。

  4.提高免疫力。随着年龄的增长,人的免疫力不免下降。大枣所含大枣多糖,具有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用,从而提高人体免疫力。

  5.抗过敏。老年人由于体质差,容易出现过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹、过敏性鼻炎等。大枣中的醇提物、camp、乙基-d-呋喃葡萄糖苷衍生物等,对特异性反应性疾病有很好的抑制作用。

  6.防治骨质疏松。中老年朋友经常会有骨质疏松。大枣富含铁和钙,对骨质疏松和贫血都有很好的食疗作用,其效果通常令药物无法比拟。

  7.抗肿瘤。大枣中的canp,可阻止人体内亚硝酸盐类物资的形成,从而抑制癌细胞的形成与增殖。大枣所含三萜类化合物,同样有抑制癌细胞的功效。

  8.抗衰老。延缓衰老是老年人的重要心愿。大枣含有维生素e、达玛烷等物质,具有抗氧化、抗衰老、滋阴壮阳、美容养颜等功效。

  大枣既不是吃得越多越好,也不是所有的人都适宜经常食用。正常情况可每日早晚各食一次,每次可食5粒左右。有腹胀、热疾、牙疼、虫病等疾患者忌食,有糖尿病者不宜多食。
百度网友4fdc609
2017-09-29 · TA获得超过4074个赞
知道小有建树答主
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可以,但不宜太多,煮好了的最好
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本身就是一种强大
2021-01-18
知道答主
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多吃红枣好处多,但这类人吃红枣一定要小心,补错太伤身!

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