失眠怎么办 还有失眠的吗

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亦舒堂
2020-01-17 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

黎明主任
2020-10-13 · TA获得超过1.7万个赞
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失眠怎么办?

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吴娜养生堂
2020-10-13 · TA获得超过4.2万个赞
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晚上失眠怎么办?

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小蜗的香水日记
2019-01-14 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
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小蜗的香水日记
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这个解决失眠小妙招,必须get!

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匿名用户
2017-06-06
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失眠其实有办法的,我之前天天睡不着,后来用长生鹤艾条每天睡前熏下肚脐眼,简单还有效,现在睡眠好多了
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