Question

高三怎么办

我考近了全市最好的高中而且进了一个好班，然而我却成为拖后腿的了。我为了赶上其他同学，就花了高一高二两年时间疯狂学习，名次从300名提高到了50名，但一次次的考试和补课几乎耗光了我所有的精力。开学高三了大家都开始努力了，我怕我已经没有力气在加速努力了，我的目标是上海交大或中科大的物理系，现阶段升学倒不成问题，但是我的身体和心理已经快吃不消了，怎么办？

Answer 1

很多高中同学都出现这种情况，早上认真背诵单词，白天努力刷题，非常努力的学习，可是成绩就是提不上去，考不上大学，因为脑子不好。高考拼的是心态，知识，还有最重要的智商，首先心态要好。你要知道，即使考不好，上专科又怎样，专科生比本科生说实在的，更有实践能力和综合素质，没人会看不起你。 而且高考不一定是你唯一的出路。
记得读高一时，下载过一套开启潜能的课程《特斯拉潜能课程》。在课程的训练下，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力，理解力，想象力都提高了，逻辑推理能力也加强了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你，祝你心想事成，请采纳！

Answer 2

你这是压力太大了吧？既然升学已不成问题，现在主要是保持，然后重点调整身体和心理，抽时间多多锻炼身体，培养兴趣，以分散注意力。进入高三大都会这样，趁着现在时间还不是太紧张，就先养好身体，调整好心态很重要！毕竟身体是革命的本钱！

追问

暑假里在搞物竞，一直在学，现在作业还没做完，再赶

暑假里在搞物竞，一直在学，现在作业还没做完，再赶

追答

合理分配时间很重要！把每一分钟都规划好很难却很有效！在规定的时间里专注于完成需要完成的任务，别想下一个任务，让自己的思想放松，慢慢滴养成习惯。

追问

这样也很累吧

Answer 3

首先，压力不要太大，有上进心是好事，但是过头了就不好了，如果成绩是以牺牲健康甚至是生命为代价就得不偿失了，努力也应该在自己身体和精力都准许的范围内进行，也就是量力而行，你想过没有，身体垮了，一切都完了，再辉煌的成绩都没有意义了。

追答

其次，合理安排学习时间。合理饮食，适量运动

追问

那如何减少上进心？

追答

调整心态，看淡成绩，看淡成败

追问

我尽量吧

Answer 4

咬咬牙坚持！必须坚持！

追问

怎么能坚持，我自己在家学一年效果也不差

追答

人是群居动物，是有社会性质的，你学习除了学习书本知识，还要学习处理人际关系，在家你只能越来越宅！

追问

为了在学校里处理关系弄的我脑子都快炸了，恨不得同学们都无视我，让我好好清净清净

追答

小子，我告诉你，你现在还只是在学校。等你到社会工作后才知道人际关系的复杂。我这几天就在百度问答遇到好几个关于工作中人际关系的臆想烦恼，比你这个要苦恼的多！

人生过的很快，几年后你回头一看，不屑一顾！

追问

现在的学校太复杂了

追答

听我的没错，你只是暂时在这个学校读书，一年后就saygoodbye！以后工作可不同，可能是一辈子一个单位哦！那是赚钱养家养老婆孩子，有时候叫你叫天天不应叫地地不灵，有苦难言！现在不算什么啊。收收心，好好学习，报答父母！

追问

好的谢谢

Answer 5

适当的休息，劳逸结合

追问

具体怎么做？

追答

不要让自己一直处于紧绷状态，偶尔放松一下，如果你一直处于高度紧张的状态 你的身体会吃不消，当你觉得压力大的时候可以去操场跑几圈，出出汗把压力释放出来，或者听听歌，反正就是不要给自己施加过大的压力，学会放松，劳逸结合，效率才是最高的。

追问

学校里平时加自修，只有1个小时可以运动

追答

你可以跟班主任商量，你说你最近学习压力打，想有时候去操场跑跑步放松一下，班主任会理解的，我高三班主任告诉我们有压力就去跑步，我可以陪你们一起跑，如果觉得很困可以到我办公室来休息一下，高三这个特殊时期，只要你的要求不过分老师基本都是会满足的，毕竟老师也希望你能考一个好学校。

追问

好的，但愿我们的老师允许这么做

追答

祝你考上心怡的大学