得了白癜风在饮食方面应该注意什么
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日常生活中白癜风饮食也是很关键的,白癜风患者一定要避免辛辣刺激性食品以及维生素C含量过高的食品或发物等,平时可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品以及铜、锌、铁等金属元素较多的食品,对白癜风恢复会有一定的辅助治疗的。
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饮食方面:可多吃猪肝、瘦肉、黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色食物,少吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、西红柿等,因为维生素 C 会使体内血清中氧化剂的酶削弱,因此人体内的酮及蛋白质含量减少,影响黑色素的生成和转化。应忌食辛辣刺激的食物如辣椒、葱等,少食羊肉、肥肉、鱼虾海味,禁烟戒酒。
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白癜风是自身免疫低下而得病,治疗要各方面配合。其中,饮食方面尤为重要。首先要严格忌口,不能吃辛辣刺激性的食物,牛羊肉,鱼虾蟹等发物。另外,维生素C含量丰富的食物也尽量少吃或不吃 ,如猕猴桃,西红柿,柚子等。因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的生成。
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不要吃含维生素c多的食物,不要吃辛辣食物,不要吃海鲜食物,另外注意放松心情,避免压力,避免焦虑。
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吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
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