早上喝牛奶好还是晚上喝好？
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晚上比较好,有利于钙的吸收
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不喝比较好，正常人日常吸收已经够了，早上空腹喝容易导致乳糖过敏，晚上喝容易夜尿
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晚上，因为晚上0点到4点正是孩子长身体的发育时间段。
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早上喝牛奶比较好，因为牛奶有养胃的作用，所以早上喝牛奶对胃好
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早上和晚上喝都好，不要过量就行。
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