女性备孕期间哪些营养素一定要补充？
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在备孕期间是要补充营养的，补充营养首先就是饮食方面，应该合理搭配，食物多样化，不可以偏食。备孕期间可以补充维生素、蛋白质等营养，女性还要吃叶酸，叶酸可以预防胎儿神经畸形发育。
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备孕期吃阿胶糕是最好的了，充盈的气血是健康母体的前提条件，子宫处于温暖的状态，容易受孕，而且有利于胚胎发育。阿胶糕对气血虚难以受孕的人有很大好处，适合月经量少且颜色异常，头晕，手脚冰凉等气血虚的人在备孕期间服用
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叶酸一般都可以补补，其他营养如果不缺不需要乱补，建议到医院当面咨询
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备孕期间一定要补充叶酸
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25种营养素缺一不可，尤其是符合维生素
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