天天吃鱼对身体好不好?

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地表最帅175
高粉答主

推荐于2019-09-02 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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营养要均衡,什么都不能每天都吃,吃烦了就不好了!什么都吃一点,对身体有好处的!!!

对肠胃不好,最好吃点带纤维的东西,肉和鱼属于细食物,人体不可缺少的是粗粮,,要身体健康,要保待吃粗粮哟...因为粗粮是保持身体的循环的.。

鱼主要是蛋白质,消化过后是氨基酸,不会囤积脂肪。长期吃对身体不好,鱼死了虽然可以吃,但是已经不新鲜了,然而吃了虽然对身体没有什么大的危害,但是还是有点副作用的,所以我建议还是不吃。

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