孩子不喜欢睡午觉，不睡午觉对孩子健康有影响吗？
首先，它可以让孩子感觉更好。
事实上，我们都知道午睡可以让孩子感觉更好。虽然孩子们看起来精力充沛，但他们也容易疲劳。
即使孩子贪玩，不愿意午睡，也会感到身心疲惫。所以，让孩子睡午觉，可以让孩子心情变好，状态变好。
其次，它帮助孩子成长。
我们需要知道的是，孩子小的时候还在长大，孩子睡觉的时候更容易分泌生长激素。所以，最好给孩子一个午睡的好习惯。
这样，在这个睡眠期间，它将帮助儿童有一个适当的休息，也可以促进生长激素的分泌。这样，孩子才能健康发展。
最后，对孩子的智力有帮助。
父母需要知道的是，其实如果孩子午睡，对孩子的智力帮助很大。因为在午睡的过程中，大脑是空闲的，它会把学到的知识储存到一定程度。
与此同时，德国也有相关调查显示，如果一个人午睡45分钟后醒来，记忆力会明显提高，甚至高达5倍。
所以，如果孩子有午睡的好习惯，很可能对孩子的学习有帮助，可能会让孩子更聪明，取得更好的学习成绩。
午睡和不午睡的孩子有什么区别？
首先，长时间不午睡的孩子记忆力会很差。
如果孩子长时间不午睡，记忆力可能会变差。因为如果不午睡，经过一上午的活动或者学习，你的身体和精神已经达到了疲惫的状态。
但是如果孩子这个时候不休息，很容易感到更累。在疲惫的状态下，无论是学习还是做其他事情，效率都不会那么高。而且长此以往，会影响体内激素的分泌。长时间不午睡的孩子很可能会导致记忆力差。
其次，长时间不午睡的孩子可能免疫力差。
还有一点需要注意的是，如果不经常午睡，孩子的免疫力很可能会变差，更容易生病。
这也是身体得不到足够的信息造成的。累了更容易让感冒等疾病进入。所以为了孩子的健康，家长也要督促孩子午睡。
最后，不午睡的孩子上课容易开小差。
我相信父母会意识到，如果孩子不午睡，很容易辍学。因为如果不午睡，孩子的大脑得不到适当的休息，下午上课也无法集中足够的注意力。
这样老师教的知识就不会掌握得那么好了。另外，孩子中午可能睡不着，精神不够好，导致上课午睡，什么都听不到。
