芦笋的做法步骤

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妖感肉灵10
2022-11-12 · TA获得超过6.2万个赞
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01、响油芦笋
先准备适量的芦笋,大蒜,小米辣,蒸鱼豉油,蚝油以及白糖。把芦笋的根部发白的老皮全部去掉,大蒜去掉皮,清洗干净之后切成蒜片,小米辣清洗干净之后切成小圈。在锅中放入适量的清水烧开之后加入食用盐和食用油,把芦笋放进去焯一下水,大概焯水一分钟左右就可以捞出来过一下凉水,然后把芦笋摆在盘中,在芦笋的上面铺上一些切好的辣椒圈以及大蒜。
准备一个碗在碗中加入蒸鱼豉油,蚝油以及清水,加入适量的白糖提鲜,搅拌均匀。把做好的料汁倒入锅中用小火煮开,煮开之后就可以直接浇在芦笋上。然后重新起锅烧一些热油,把热油同样也浇在芦笋上,这样一道非常好吃的响油芦笋就制作完成。
02、虾仁鸡蛋炒芦笋
准备适量的大虾,芦笋,鸡蛋,淀粉,料酒,蚝油,白胡椒粉,食用盐,食用油。先把大虾去掉,虾壳在虾的背部开上一刀,然后挑去虾线,清洗干净之后放入碗中。再往里面加入适量的淀粉和食用油,然后用清水冲洗干净。把冲洗干净的虾仁放入碗中,加入适量的食用盐,料酒,白胡椒粉,加入几个生姜片,搅拌均匀之后放入一边腌制半个小时。在腌制的时候,我们把芦笋清洗干净,去掉根部的老皮,然后切成滚刀块。把鸡蛋打入碗中,加入一勺盐半勺料酒,然后用筷子打散。
同样,切好的芦笋要在锅中焯水一分钟,然后捞出来过一下凉水。起锅烧油油了之后,先把鸡蛋液倒进锅中,翻炒几下之后就可以盛出来。重新在锅中放入适量的食用油,油热之后把虾仁放进去炒至八分熟,然后倒入芦笋继续翻炒,加入适量的食用盐,蚝油翻炒均匀之后下入鸡蛋,继续翻炒几下之后即可出锅。
合肥立新菌种场
2023-08-23 广告
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林星老师
高能答主

2022-04-30 · 有什么不懂的尽管问我
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鸡丝芦笋

【所需食材】

芦笋适量、鸡胸肉适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱白一根、青椒一个、色拉油适量、食用油适量。

【做法步骤】

1、芦笋是在春季一定要吃得常鲜菜,营养价值高、鲜嫩美味。今天就用芦笋来做一道好吃的家常小炒。清洗干净的芦笋切掉比较老的部分去皮,然后再一起斜刀切成段。鸡胸肉一块先切片,再切成粗一点的鸡丝。

2、鸡丝切好后,加入料酒、盐、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制一会儿。料头很简单,葱白切碎,再来一个青椒,增加一点点辣香味。锅里水烧开,加一勺盐,再加一点色拉油,这样可以让芦笋变得更脆、更绿。

3、焯水时间根据芦笋的老嫩决定,一般在二十秒左右即可捞起,再过一下凉水备用。热锅放油,下入葱白、辣椒段爆香,然后倒入腌好的鸡丝,迅速滑散。小火将鸡翅炒至变色,再倒入芦笋,调味只加盐就可以。大火翻炒均匀,炒个半分钟左右。起锅前再来点明油,提色增香,翻炒几下后,即可出锅装盘。
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牛一种态度
高能答主

2021-05-13 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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1、清炒芦笋准备材料
要做出上等的美味清炒芦笋,那么一定要在选材方面有所讲究才行,首先要准备四百克左右的新鲜芦笋,十克植物油,五克食用盐,五克鸡精,五克醋和五克酱油。单独制作清炒芦笋的话,不需要准备其他的一些食材,只要准备的芦笋是新鲜的就可以了,调味品的选择尽量要少一些,而且要选择好一些的调味品,这样做出来的菜肴口味才有保障,营养价值才会更高。
2、清炒芦笋做法步骤
清炒芦笋的制作步骤也是有一定讲究的,并不是随便炒炒就可以了,在炒之前我们要将芦笋进行一些处理,把芦笋放在清水中浸泡一会儿,然后彻底的清洗干净,清洗干净后把水分沥干,然后再把它切成一段一段的;在炒锅中放入备好的植物油,将其烧热以后,把切好洗净的芦笋放进去爆炒,炒两分钟以后再加入调味料,直到炒香炒熟就可以享用了,闻起来非常的清香。
3、清炒芦笋做法要求
在制作的过程中,一定要把握好火候,控制好火力,如果火力太旺的话容易把芦笋炒糊炒烂,那样的话就浪费掉了,把火力控制得小一些,只要能将芦笋炒熟就可以了。需要注意的地方就是,放入的调味料尽量要少一些,在准备的时候就要控制好量,因为调味料放入太多的话,虽然味道会变重,可能会好一些,但是芦笋原有的口感就呈现不出来了。
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