喝牛奶真的会变白吗
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喝牛奶可以变白。因为牛奶含营养很丰富,但是一定要每天喝。坚持经常,才会有作用的。
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喝牛奶是不会立刻变白的,牛奶只是提供大量的微量元素和钙,而没有白的元素,所以喝牛奶是不会变白的。
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牛奶具有滋润肌肤,维持皮肤细胞的正常功能,有一定美容养颜作用。牛奶通过补充脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和B族维生素,可一定程度上改善皮肤蜡黄或黝黑,增加皮肤的光滑性。但只靠喝牛奶增白效果不太显著。皮肤是否白皙细腻,与遗传、营养、饮食、睡眠、精神等因素都有关系。
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喝牛奶不能变白,喝牛奶有助于身体长高,像未成年的孩子,多喝牛奶,有利于长高骨骼发展,喝牛奶能促进睡眠,晚上喝牛奶对睡眠也有提高。
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肤色是天生的,喝牛奶变白用处不大,但是牛奶对身体有补钙和美容的功效
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