Question

得了抑郁症后，需要怎样疏导？

Answer 1

多出去走动走动，不要一直呆在密闭的空间，接触大自然，经常到开阔的地方去活动，你可以陪着他一起，必要的治疗是一定的，要听医嘱，多看一些心理开导方面的书籍

Answer 2

多做户外运动，热爱大自然，享受阳光，享受生活，如骑自行车郊游，欣赏美丽的自然风光，也可一年至少一次外出旅游度假，在郊区租一分地种蔬菜等等，心情非常好，也可到烟台的烟台山到养马岛的滨海路转一圈，感受仙境般的意境，总之，少呆在家里，多出去走走。

Answer 3

尽量别让自己呆在屋里，多出去走走，别一个人胡思乱想

Answer 4

抑郁症我想是一个人没有了兴趣爱好，没有快乐或者是重大打击后产生的。药物治疗是应该的，关键还要培养自己的乐趣，不要沉睡在痛苦之中，同时听听大悲咒会使你的心灵得到净化！会好的加油⋯

Answer 5

分人吧，平时开朗一点的就带她玩一玩，说一说，内向点的，就安静陪着她。