得了抑郁症后，需要怎样疏导？
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得了抑郁症后，除了医药治愈外，家人亲友的开导也很重要，让其保持有人陪伴，心情愉快。
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最好是心理医生进行疏导，然后再加上家人经常给她讲一些开心的事，顺心的事多陪陪她，这样子就可以好的快一点。
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得了抑郁症了，最好是找到自己的兴趣爱好，让自己过得比较充实，尽量的不要去想这件事情，还可以多出去散散心
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如果真的得了抑郁症，一定要坚持吃药，家人一定要看好，经常做一点心理性的疏导，不要有太大的思想压力，这样有助于抑郁症的康复
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其实抑郁症的判断本身就是一个弹性很大的问题
因为现代人的焦虑是非常普遍的，抑郁的情绪也是非常普遍的，到底怎么样才算抑郁症？其实有大多数人都是在灰色地段游走，你可以判定他是忧郁症，你也可以判定他只是抑郁情绪
所以疏导这样的人群的心理，可能只有通过让这样的人学会自己去疏导自己的情绪，不可能有一个外在的途径，会帮助你去疏导，因为每个人都是一个独立的个体，每个人遇到的情况也是不一样的，而具体的情况是怎么样的？只有自己心里明白
因为现代人的焦虑是非常普遍的，抑郁的情绪也是非常普遍的，到底怎么样才算抑郁症？其实有大多数人都是在灰色地段游走，你可以判定他是忧郁症，你也可以判定他只是抑郁情绪
所以疏导这样的人群的心理，可能只有通过让这样的人学会自己去疏导自己的情绪，不可能有一个外在的途径，会帮助你去疏导，因为每个人都是一个独立的个体，每个人遇到的情况也是不一样的，而具体的情况是怎么样的？只有自己心里明白
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