睡觉时腿抽筋是怎么回事
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给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。
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盖厚点被子，睡觉前用热水泡泡脚应该有所缓解！
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缺钙，要多补补钙哦
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半夜睡觉时，腿抽筋怎么办？
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为什么睡觉时小腿会抽筋？可不是缺钙这么简单，看完要当心了
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