胃不好的人平时应该注意哪些方面？怎样有效的保养胃部？
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胃不好的人平时应该要定时定量吃饭，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。
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不要吃辛辣、刺激的食物，吃饭时注意细嚼慢咽。饮食要规律，三餐一定要吃。
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胃不好的人要吃够五谷杂粮，调理胃酸，增加胃口，这样才能保证胃的健康性。
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胃不好的人不要食用过多的刺激性食物，平常时可以多吃花生，花生可以养胃！
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