Question

你为什么焦虑？

Answer 1

焦虑是一种情绪状态，基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安等症状表现，发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。
原因一：对于引起焦虑原因也表现在神经质人格，这类人的心理素质较低，一触即发，对任何抚慰均敏感。
原因二：性格特征，自卑、自信心不足，胆小，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。
原因三：环境诱因在众多诱发焦虑的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑。
原因四：外界原因是导致焦虑的一大病因，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景，主要表示为外界环境的剧烈变化或未知的充溢风险的新环境。使患者出现焦虑的症状。
原因五：遗传因素，在焦虑的发生中起重要作用，有人认为焦虑是环境因素通过易感素质共同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。
原因六：工作、生活健康方面均追求完美化，就十分遗憾，稍不如意。心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。
原因七：对一些人而言，这也是引起焦虑原因，临时使用某些药物会造成焦虑症状。

Answer 2

焦虑症的原因有多种，包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因，对学生来说是升学考试和平时的考试，与同学的关系，受老师的批评等等；对已经工作的人来说是工作压力、人际关系，人际关系又分工作中的人际关系和家庭中的人际关系。而更重要的是自身的原因。自身原因又分两点，第一是生理上，比如得病，尤其是癌症，或者身体某些病久拖不愈容易焦虑；第二，更深层的原因是性格原因，或者心理性格方面的原因。所以产生焦虑症的原因，首先是内因，其次是外因，其中内因尤其是性格占主要方面。

Answer 3

焦虑就是因为没有钱，没有钱什么都做不成，还有这贷那贷还需要养儿育女，小时候感觉长大了真好，长大了才知道焦虑是成人的标配。可是生活就是无论多难，都要坚强并坚持的活下去。

Answer 4

第一种原因就是因为你确实上生活上有问题，缺钱没工作没有女朋友，没房子没车子，所以你会感觉到焦虑。第二种焦虑就是因为你有一种精神疾病。无缘无故就感到焦虑，那就需要药物治疗。

Answer 5

从某种意义上来讲，焦虑是起着积极的作用，这是我们的祖先逃离灾难，躲避危险的重要手段。但是也不是所有的焦虑都起到积极的作用

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焦虑的来源主要来自于两个方面，一是来自于先天性的基因，天生的警觉性。另一方面就是环境，有压迫，有威胁的环境，这两者有机的结合，导致焦虑的产生。

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所以焦虑的作用就是现而易见了，它在人类的进化中，有些非常重要的因素。但是过分的焦虑会导致人的心情变化不稳定

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不仅仅只是过去起着作用，即使是如今的社会，也是必不可少的一部分情绪所在。一般在生活当中有对待发生某种焦虑时

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我们需要积极的应对，但是也不能过于的积极应对，焦虑的产生有一种是来源于环境，环境有好好坏，适当的时候放松应对的方式也是一种方法

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这是激励我们不断前行，克服困难的必要条件之一，我们要善于利用它。保持一个对待焦虑心情时，冷静的心

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换句话来讲，想要化解焦虑，就必须正确认识它，同时不留余力的解决焦虑的事情才行。