我体重120斤身高158 想减肥该怎么减啊帮帮我啊？
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这样的话还是要少吃多运动，这样才能更健康的解释。
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其实快1.6米了也不是太重还是想减肥的话，你就晚餐少吃点饭，多吃点水果。
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个人认为不要减得太瘦，现在这风太大，要不然再瘦就把你吹走。
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