Question

我生病了，该怎么办啊？

很着急了

Answer 1

生病是每个人都会经历的事情：对于平时体质较好，没有基础病的人来说，得了类似普通感冒的小病，可以通过一些生活方式的调节让其自行痊愈，例如多注意休息，多饮水，饮食清淡还有适量的运动等。

如果是平时就疾病较多的患者，生病之后要注意有没有诱发基础病的风险，除了上述措施以外，最好尽快到医院就诊。轻者可以通过中医解决，重者则可能需要中西医结合治疗。

总而言之，还要多注意作息规律，饮食合理，平时加强锻炼，增强机体免疫力，有条件的话还早定期体检。

Answer 2

一、 人体健康的十条标准是什么？
1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力强；5、能抵抗一般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛明亮；8、牙齿完整；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤弹性好。
二、有害健康的八种行为是什么？
1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药（包括不按医嘱服药）；4、缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活。
三、怎样注意体育锻炼卫生？
因人而异。1、合理安排运动项目和运动量；2、坚持不懈、持之以恒；3、运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；4、饭后不宜剧烈运动。
四、自我保健方法有哪些？
1、加强体质锻炼；2、保持合理营养；3、适当睡眠与休息；4、控制调节不良情绪；5、预防心理刺激；6、进行健康心理训练；7、养成良好的生活与卫生习惯；8、及时早期治疗疾病。
合理营养的原则是什么？
1、食物多样化；2、重视三餐搭配；3、食品荤素、粗细平衡；4、科学烹调。

Answer 3

生病是每个人都会经历的事情，对于平素体质较好，没有基础病的人来说，得了类似普通感冒的小病，可以通过生活方式的调节让其自行痊愈，如注意休息，多饮水，饮食清淡等，如果是平素疾病较多的患者，得了病之后，要注意有无诱发基础病的风险，除了上述措施之外，最好尽快到医院就诊，轻者可以通过中医解决，重者则需要中西医结合治疗。嘱患者作息规律，饮食合理，平时加强锻炼，增强机体免疫力，定期体检。

Answer 4

生病了第一 先看一下是什么问题，注意保暖 不要喝冷的 吃点感冒药 要是觉得还很难受，就赶紧上医院检查一下

Answer 5

我生病了，该怎么办呢？生病了，应该去医院治疗，检查病情，要把病情治好，你的身体也就康复了，你的身体就恢复了健康