Question

吃米和吃面的人，到底有什么不一样？

Answer 1

吃米和吃面的人，我觉得没什么不一样，米和面都是粮食都是主食吃米粉吃面就是个人的爱好，有的人喜欢吃米有人喜欢吃面，他没有什么不健康的，反应。

Answer 2

作为主食来讲，大米和面食营养成分并无太大差异，只是由于饮食习惯造成的不同口味偏好而已。南方人习惯吃米，认为吃米养人不生病；北方人认为自小吃面条、馒头长大，身材结实又高大。其实，大米和面食的热量都很高，吃太多，不仅会胖，还会引起血糖血脂异常。应该每餐多搭配些杂粮或谷物，如燕麦、荞麦、黑米、玉米等，适量减少精白米、面条等高GI主食的摄入，才有利于身心健康。

Answer 3

吃米的人很瘦吃面的人容易胖
吃米的人胃很小吃面的人胃都被撑大了
吃米的人对生活有一定的讲究很养生
吃面的人一般情况下油炸、炒整体来说吃的含热量比较多的含卡路里比较多的食物还比较多的。
希望我的回答能够帮助到你。

Answer 4

营养成分比较接近。一般来说，大米含有更多的碳水化合物和淀粉物质，还有一些对人体健康有益的氨基酸、矿物质、微量元素等。因此，平时吃一些米饭或米粥对人体健康有益。

Answer 5

米和面其实营养成分上没有太大差别，都主要是碳水化合物，只是饮食习惯不同而已，南方的人喜欢吃米饭，北方的人喜欢吃面食。只是相比而言，吃米饭一般要吃菜，而面食就简单很多。米饭比较抗饿，面食不容易饱腹。