Question

牙齿黄口中有异味很难清除，哪几个步骤轻松做，牙齿白白笑出自信

Answer 1

对于牙齿变黄又有异味，这样的情况非常有可能是我们平时不注意口腔卫生，所造成的直接因素。对于刷牙这个事情很多人有一个误区，那就是刷牙的时间很短。

也许一两分钟便敷衍了事，我们刷牙一定要持续时间长一些，对于牙齿的横截面，包括里侧那些死角，一定要多多清理。

只有这样才能保持一个口腔卫生，因为这些口腔当中的异味都是食物残渣所造成的，平时我们吃完东西之后也要保持漱口，这样的好习惯。在牙膏的选择当然要选择那些贵一点的中医药牙膏，因为这些牙膏有保护牙龈牙齿美白的功效，正所谓一分价钱一分货嘛。

而且牙齿变黄也有可能是因为抽烟抽太重所造成的，所以平时我们还是应该少抽一些烟，因为烟这个东西可以说是百害而无一利，对我们的身体有很多直接性的伤害。

当然由于自己对于刷牙这个事情不那么仔细就会使这些食物残渣变成牙垢，形成在牙齿的缝隙当中，时间越久就会变成牙结石，当然这种牙结石可以通过洗牙的方式去掉。

这种牙结石也是一种臭味的来源，不要觉得洗牙会伤害我们的牙床本身，我觉得洗牙真的会上瘾，我现在每隔三个月就会洗一次牙，洗牙之后牙齿会非常的洁净，牙缝当中的那些食物残渣全都被清理，这些食物残渣也是细菌的来源之一，我觉得洗牙是一个非常健康的行为。

Answer 2

一定要保持饭后漱口的习惯，而且早晚要刷牙。

Answer 3

刷牙的时候可以在牙膏上沾上一点小苏打来刷牙，能有效地去除异味儿。

Answer 4

饭后一定要漱口，可以多用漱口水，还可以用食用小苏打拿来刷牙。

Answer 5

刷牙的时间要控制好，太短没有用，太长容易牙龈出血