番薯的功效和作用是什么?
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番茄里面有番茄红素，对女性来说，常吃的话可以延缓衰老，另外番茄还可以用来降低胆固醇，对身体还是很有好处的。番茄熟吃，生吃都可以，很方便。
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番茄不仅是蔬菜还可以当水果常吃，常食用番茄可以令皮肤变得更白皙细腻。因为番茄含有大量的维c， Vc具有很好的美白效果。
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