Question

怎么减轻工作的压力，调整好心态？

Answer 1

第一：每日工作前先告诉自己要做什么（定计划）
第二：按自己的计划做事
第三：遇到突发事件：1.自己力所能及的，先解决再按计划办事
2.自己不懂的，先问自己比较熟悉的人，得不到答案你可以请教上级，通常上级要么帮你解决掉要么就叫你去问某某，这时就易解决啦！
第四：懂得总结，总结自己的工作进度，工作难度等
做事时，先告诉自己自己是行的，先不要在心理上输掉；遇事时，不能慌，越慌脑子就越乱越做不好，要记住1-1而不要记得1+1。完事时，先感谢帮助你的人，别忘了要感谢自己的勇敢哦！慢慢地，你就觉得工作不是那么烦心咯！