Question

心情郁闷的时候该怎么办?

Answer 1

可以做的事情很多啦，出去玩
，
散散心，和自己喜欢的人说说话什么的。人总会有不舒服的时候，不可能永远快乐。那很正常，用你自己认为很好的方式去适应这种不舒服。
总之，不要让它太影响自己。

Answer 2

社会在不断的发展,生活节奏在不断的加快,所以每个人都会因此有着不同程度的压力,压力在心理储蓄的时间长了就会形成郁闷,抑郁,心情烦躁...要学会调整自己的心理,多做些能让自己开心快乐的事

Answer 3

我最近也处在郁闷中啊~``
真是同病相怜啊~
不过好在我有一个可以和我说心事,陪我哭的好朋友,我以前一直不知道她是怎么想的
就像不在乎我似的
当时我真的好苦恼啊..
不过明白她的思想后我,把自己的心情全部告诉了她,
心理的不快大侩朵颐,真是好多了.再不行的话,你可以听听开心的音乐,或是听和你心境相仿的音乐.不过对于这一点就要看个人对人生的态度了.反正我是以为那样似乎让我觉得自己比音乐中的主人公要好的多

Answer 4

找个朋友聊聊天.喝喝酒.打打牌.逛逛商场.这样心情好好点

Answer 5

活着的时候要尽情快乐，因为我们是要死很久很久的
深吸一口气，分三次吐出来，调节一下自己的心情，听歌舒缓一下压力