Question

怎样解决因戒烟导致的，手脚发软，和身体没力，精神不振的，情况

Answer 1

英国科学家发现了产生烟瘾的另一个原因。原来尼古丁作为一种生物碱，进入体内会改变原有的体液酸碱平衡，使体液在短时间内呈碱性。于是，人体内分泌就会自动调节，让体内多留存酸性物质中和过多的碱，使体液酸碱重新平衡。因为尼古丁会被加速排出体外，酸性物质却不能以同样速度排出，于是体液的酸碱度很快失衡，人体会因此感到不适，烟瘾随之发生发火。假如这时再次摄入尼古丁，体液的酸碱平衡恢复，不适感消失，由此产生了烟瘾。
根据这一发现，科学家提出戒烟新的方法：在戒烟的同时，增加碱性食品的摄取，使体液的酸碱调节不依靠或少依靠尼古丁。这样，戒烟者抽烟的欲望就不会那么强烈，彻底戒烟也就不那么难题了。
酸性体质就是你说的手脚发软，身体没力，精神不振。
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