Question

怎样治疗便秘？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

香竹堂秘制药橙干
治便秘很管用
你试试呢
我以前蛮严重的便秘
就是用这个治好的

Answer 4

（1）空腹喝紫菜汤可治便秘：每日早起空腹喝一或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对便秘效果也明显，
但注意要喝热紫菜汤，喝时加少许醋则疗效更好。
(2)食醋可通大便：每天清晨空腹饮用一大杯加入一汤匙醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后散步30---60分钟，中午就可有便意，长年坚持服用效果尤佳。
(3)用鲜牛奶冲咖啡再加适量白糖喝，就不会便秘了。
(4）红薯粥可治老年便秘：大/小米各约150克，加红薯200----350克，熬成红薯稀饭，晚饭前后服用，翌日早上，大便即可缓解。
（5）攥拳头治（植物神经紊乱）便秘：每天早晨空腹双手攥拳头，开始宜少攥，逐渐增加次数。

Answer 5

多吃富含膳食纤维的食物是根茎类的蔬菜：芹菜、土豆、莲藕、红薯、竹笋等防治便秘，减少痔疮的发生。多吃蔬菜、多喝开水、常吃一些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。

土豆蜂蜜治便秘：土豆削皮切碎，榨成汁；小火煮浓稠；调入两勺槐花蜜；每日一次，每次两勺。空腹食用。