Question

我半夜老是醒怎么回事啊？

Answer 1

四月中旬到五月中旬我都被这个问题困扰着、每天都很难入睡，不知道在想什么，毫无关联或毫无头绪的事和人都会在脑海里像幻灯片一样走一遍，也许是实在累的不行，就睡着了，可是即使入睡，一点点声响都会把我惊醒、于是变得更难入睡、弄的白天都精疲力尽。。。

后来去看医生，医生说是由于体内有毒火，焦虑不安引起的、本来应该喝汤药、但是现在天热了，喝了更上火、于是我什么药都没吃、只是一直在调整自己的心态、现在心态越来越好了、睡眠也好了、

不知道你是不是也正为什么事而发愁、或许你的潜意识里很焦虑、但你自己并没有察觉、如果真的是由于上火引起的，最好还是少吃点药、是药三分毒、你可以去试试火罐、我试过，效果很好O(∩_∩)O~

然后就是，记得每天都要保持一个好的心态、睡觉之前不要情绪太激动、

希望你早日好起来吧O(∩_∩)O~