夏天吃什么水果好 ?
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西瓜。人参果。葡萄。柠檬。樱桃。芒果。荔枝。猕猴桃。能清热降火的
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夏天多吃点梨,香蕉,西瓜,可以去火,散热,清肺,化痰
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西瓜。热量低,还可补充水分和维生素。
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吃当季水果
西瓜、葡萄、车厘子、哈密瓜、山竹!。。。。夏天的选择还是比较多的
西瓜、葡萄、车厘子、哈密瓜、山竹!。。。。夏天的选择还是比较多的
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最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
如果对你有帮助,望采纳!
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