Question

湿气重吃什么药好得快？

Answer 1

湿气不是病，祛湿也不是治病，没有快效药。多吃点生姜，煮汤，腌制都行，还有红豆薏米，平时可以多煮来喝。少吃寒凉的食物，夏天少吹空调，不要贪凉风，适当做些拉筋有氧运动。多做艾灸，还有适当的刮痧，拔火罐，这些都有助于身体排湿。

Answer 2

调理以健脾利湿为主，口服健脾丸，同时采用食疗，红小豆和薏米熬水喝，坚持一个月，会有明显改善。

Answer 3

首先要确认湿气是在那里，有些中焦脾胃湿热，有些是下焦肾和膀胱湿热，一般都是同时伴有，如果脾胃湿气中可以自己煮薏米红豆粥，下焦湿热，可以吃多喝水，利尿去湿，同时增加锻炼，出汗去湿。希望可以帮助到你。

Answer 4

就食物来说，生姜是的除湿气的好食材，另外茯苓粥的效果也不错

Answer 5