有人说,吃一包薯片,就相当于吃下了10碗米饭,他的这种说法有科学依据吗?
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理论上不靠谱,不过薯片不是什么好东西,还是少吃点好
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有人说吃一包薯片就相当于吃下了10碗米饭,他的这种说法是没有科学依据的。
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说有人说吃一包薯片相当于一次下了十碗米饭,这个这种说法有科学依据吗?这怎么可能?就像薯片,它是炸的,就是没那么营养了,你吃这些垃圾食品,还不如吃米饭,吃稀饭,米饭都饱死你了
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也许你自己去买一包薯片,看看上面的热量表就一清二楚了。
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薯片属于油炸食品,热量确实是很高的,而且营养相对比较单一,平时尽量少吃或不吃,或者偶尔吃也是没事的,不然会发胖。
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