Question

有人说，吃一包薯片，就相当于吃下了10碗米饭，他的这种说法有科学依据吗？

Answer 1

薯片热量高是真的 经常吃容易发胖

Answer 2

是的，因为油炸食品热量很高

Answer 3

一般而言，
1包100克左右的薯片= 2碗白饭的卡路里

Answer 4

也是少吃不健康的食品比较好。

Answer 5

有，热量在哪儿摆着，一算就知道了。