Question

核桃仁和薯片,哪个脂肪高?

Answer 1

薯片100克 555 ，核桃仁100克 627卡。但是薯片里面的脂肪不是对人有利的脂肪，它们不仅含有大量饱和脂肪，而且含有对心脏健康威胁很大的反式脂肪酸，以及有毒的脂肪氧化聚合物。对解毒能力较弱的幼儿、老人和肾病患者来说，这是非常糟糕的事情。

Answer 2

单考虑脂肪有什么意义。一包薯片的热量大概相当于三碗米饭的热量，你敢吃，就别想着减肥。

Answer 3

核桃仁的应该高一点。