Question

考试时心情烦躁怎么办

Answer 1

你的心态需要调整，因为现实是：不管你烦不烦，考试就是考试，困难就是困难。老天不会因为不顺心而可怜。所以要正确对待你身边的人和事。尤其是对待自己的父母亲。
当你想发火的时候，你就压抑一下自己，让自己长长的喘出一口气。调节情绪，听听音乐，转移一下注意力。然后再梳理一下思路。