每天吃一块酱豆腐有没有坏处？
知道吃酱豆腐有好处也有坏处，但不知道到底多少量比较适度。我每天早上都吃一块，红色的那种，多吗？...
知道吃酱豆腐有好处也有坏处，但不知道到底多少量比较适度。
我每天早上都吃一块，红色的那种，多吗？ 展开
我每天早上都吃一块，红色的那种，多吗？ 展开
3个回答
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豆腐吃了对身体好处很多。但是酱豆腐不适宜吃多了
每天一块绝对有坏处。
含盐量太大了。
而且酱豆腐都是经过常见酿制的。
不新鲜。
适当吃一点是可以的。
但是不能吃太多。
每天一块绝对有坏处。
含盐量太大了。
而且酱豆腐都是经过常见酿制的。
不新鲜。
适当吃一点是可以的。
但是不能吃太多。
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淀粉生产线
2024-04-26 广告
1.过多食豆腐会导致碘缺乏 大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。 2.过多食豆腐促使动脉硬化形成 豆制品中的蛋氨酸，在酶的作用下转化为半胱氨酸。
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