Question

为什么夏天到了，这么口渴？喝很多水也没用？

Answer 1

口渴，总是要喝水，并不是身体需要需要这么多水，相反，喝得太多，有腹涨的感觉，甚至会膈水，重者喝水多了走路都觉得腹中之水乱晃，平躺推动胃部有液体的动感。有嗜睡的病态，特别是午后饭后特爱犯困。
很多人都认为这是身体缺水，需要补水。恰恰相反，这是湿浊之邪犯于脾胃，或因脾胃功能失常引起的湿浊内阻、困于脾胃的一种病症，湿困脾胃证。
湿邪有：内湿、外湿、之别。本证既可见于外湿侵袭人体的外感病，又可见于内湿为患的内伤杂病。如：急慢性胃肠炎，肠伤寒，急慢性肝炎，痢疾，胃及十二指肠溃疡，胃神经官能症等消化系统疾病较常见病。
本证的主要症状为：脘腹胀满，泛恶，便溏，舌苔腻。其他症有：不思饮食，口淡无味，倦怠嗜睡，肢体沉重，脉缓。
由于湿浊困阻脾胃，阻滞气机，则见脘腹胀满。湿邪影响到脾胃的升清降浊功能，可出现泛恶，便溏，不思饮食。湿阻于中，清阳之气不能敷布全身，可致倦怠嗜睡。这与全身阳气虚衰所致的倦怠萎靡有所不同。舌苔腻是诊断体内有湿的重要依据，而口淡无味与脉缓又是这一诊断的重要佐证。
湿困脾胃证以脾胃阳气困遏，湿浊内阻表现为特征，如兼有邪热表现，则属湿热蕴中证；如见有明显的中阳虚衰，寒湿内阻的表现，则属于太阴虚寒证。三证相似，但不得混淆。切切！
治法：健脾化湿
处方：苍术10克
厚朴5克
陈皮5克
甘草3克
生姜两片
大枣两枚
水煎服
日服两次
也可以制成丸剂或胶囊，每服6克，日服两次。
说句题外话，因我母亲曾经有此一病，见有此疑问者，心有感触，不遗余力倾心解答，方剂简单，行之有效。祝你早日康复，摆脱困扰。

Answer 2

夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利。四是早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。

Answer 3

夏天本来新陈代谢就比较快，人体缺水的机会就比较多，要及时的补水是最为重要的，不要等到口渴了才要喝水，实际上这会儿身体已经缺水了，关键在于及时的补水，你就会不再感到口渴。

Answer 4

这是由机体水盐代谢调节的,老喝水还口渴说明你并不缺水,而是缺盐.体内缺盐,组织液渗透压下降,钠的缺少使醛固酮分泌增加,不妨在水中加点食盐,应该就会好.

Answer 5

夏天气温高，分子运动速度加快，从而水分子流失的也快；再加上太阳的暴晒，所以感到口渴！