Question

孩子胖怎么减肥？

Answer 1

不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等
多多多吃蔬菜，水果
按时进餐，保证营养，不挑食
多多多喝水，少喝饮料，尤其是奶茶，碳酸饮料，不饮酒，包括啤酒
一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无
ps晚餐后绝对不宜再进食
最后是减肥药
牛奶荷叶胶囊
这个减肥效果很好并且没副作用
吃着放心
就是有点贵
努力吧楼主，祝你减肥早日成功！！

Answer 2

食醋减肥:

很有效，一个月可以减大约6公斤

食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

你也可以(加她Q
8859
4
384)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功

Answer 3

个人建议
1：节食，注意饮食，不吃膨化食品和其他垃圾食品，主食照常吃；
2：经常运动，早上晚上
经常出去跑步或散步，在室内也经常活动，经常按摩；

或者也可以配合一些减肥产品
这样效果会好一些
像是易*青*瘦身贴，外用的也安全
而且效果还不错呢

Answer 4

现在孩子体重超标的越来越多，从婴儿期就开始有肥胖儿。孩子减肥重点就是增加活动量，另外大点的孩子要注意合理饮食。

Answer 5

你应该带他去正规的医院去咨询。现在的生活水平的提高，很多小孩都有肥胖症，但是小孩减肥是
不同于大人的，小孩是正在长身体的时候，不能随意的减肥，这样会导致他本应该需要的营养的流失，可能在以后会导致更大的失误，所以建议你去带他去医院，进行专业的饮食控制。