睡觉经常做梦好吗
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要正确的认识做梦的原因，睡觉出现做梦是人体正常的生理现象，一般都会随着清醒而梦境消失，做梦与睡眠的时间长短、睡眠的深度以及睡眠的质量有关系。引起做梦的原因有很多种，可能是社会压力过大、精神紧张诱发或是过度劳累，所以做梦并没有好或者不好这种说法。如果频繁的做梦影响到日常的生活，就要进行干预，这种情况需要考虑植物神经功能紊乱，可以通过口服谷维素调节植物神经，或者服用安神补脑液改善睡眠等。日常生活需要放松心情，不用对做梦过分的关注，平时注意睡前半小时至一小时之间不宜思考问题或者工作，日常生活中可以适当的运动。
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其实没有问题的经常做梦也不能说不好也不能说好没有问题每一个人都会做梦的
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睡觉经常做梦好吗？大多数的人睡觉都会做梦的，这也是很正常的事情，如果做梦太多，整宿的做梦可能是大脑，有些神经衰弱
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