沙参玉竹瘦肉汤的做法有哪些?
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前言
这个汤给小孩喝是很不错的,玉竹有清热止咳之功效,加上瘦肉一起煲,清清淡淡的
材料
主料:猪辗肉300g;
辅料:沙参20g、玉竹适量、蜜枣10g
沙参玉竹瘦肉汤
1
玉竹洗干净后泡约20分钟
2
沙参洗干净后也泡10到20分钟
3
瘦肉洗干净后切成小块
4
把材料都放进锅里加适量的清水煲,我这里用的是紫沙锅煲的
5
大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝
小贴士
这个汤本来就是要清淡的,所以要注意不能放太多的盐
这个汤给小孩喝是很不错的,玉竹有清热止咳之功效,加上瘦肉一起煲,清清淡淡的
材料
主料:猪辗肉300g;
辅料:沙参20g、玉竹适量、蜜枣10g
沙参玉竹瘦肉汤
1
玉竹洗干净后泡约20分钟
2
沙参洗干净后也泡10到20分钟
3
瘦肉洗干净后切成小块
4
把材料都放进锅里加适量的清水煲,我这里用的是紫沙锅煲的
5
大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝
小贴士
这个汤本来就是要清淡的,所以要注意不能放太多的盐
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