Question

大学生如何在学校锻炼自己？

Answer 1

其实，加入部门社团对于自己来说是一个大挑战，可以锻炼自己上台的勇气，使自己更有信心

Answer 2

关于大学生如何如何自我锻炼，怎样提升自我，这是一个一直被大学生这一群体所关注的重点话题。那么如何实现自我锻炼呢？首先，我们需要制定每天锻炼身体的详细计划，同时你需要屏蔽社交媒体或其让你分心的东西，你需要不断付出相对行动来追求你制定的目标。

社会的不断发展，抖音，快手等那些视频娱乐的冲击，以及人们人手一部的智能手机等这些都是影响我们自我锻炼质量的因素，要做到百分之一百去屏蔽它们，是不可能的，但是我们能做到的就是可以减少它们的影响，这样才会大大提升自我锻炼的质量。