Question

如何增加一个人的工作中的自信？

Answer 1

可以从以下几个方面注意一下，
外观，形态，行动等等，
从而增加自信。
尽管衣着不能决定一个人，可衣服的确影响人的自我感觉方式。没有人比你自己注意你的外表。当你的衣着看起来不太好时，你的行事方式以及和别人交流的方式就会改变。因而你可以通过好好打理自己的外表来增加自己的优势。
有自信的人走路都很快。他们知道自己要去什么地方，知道要去见什么人，并且有重要的事情做。即使你不着急，你也可以通过脚步的活力来增强自信。

走快25%可以让你看起来更加自信，也让你自我感觉更加自信。

好的体态
人们的体态都有一个故事。

耷拉着肩膀、无精打采的人看起来缺乏自信。他们对自己所做的事情没有热情，也不认为自己很重要。

拥有好的体态，你自然而然就会感觉更自信。挺胸抬头，眼睛直视前方。

你将给人一个好的印象，立马觉得更警觉更有力量。
只要努力在每个团队讨论中大声说出自己的想法，你就可能成为一个更好的公共场所发言者，对自己的想法也会更自信，并会被公认为同类的领导。

Answer 2

增加一个人工作中的自信可以从两方面着手进行。一方面是提高自己的工作能力，业务水平，可以自己学习，也可以向前辈请教，只要自己有了独当一面的能力，自信是肯定会建立起来的；另一方面增强协调沟通能力，能把一件事协调好，就确定了很好与人沟通交流的自信心。

Answer 3

自信是一种底气，一种资本。而这种底气和资本源于你的优秀。所以如果你想增加自己的自信新，就一定要相信自己足够的优秀，并不断让自己变得优秀。这是一个循序渐进的过程。

首先，自我暗示。每天早上起床的时候，睡觉的时候，或者做一件事情之前对自己进行自我暗示，告诉自己是优秀的，告诉自己要自信，这种自我暗示会时刻提醒你持续在一种良好的状态之中，学习状态也会持续的高涨，使自己逐渐的变得优秀，同时也在潜移默化之中是自己相信自己是优秀的，久而久之你就会自信啦。

其二，找到自己喜爱并擅长的东西，并不断的发展这个爱好。人对自己喜欢和擅长的东西都有着十分大的学习兴趣和学习热情，可能是源于喜欢亦或是优越感，找到你喜欢的东西，并让它成为你擅长的领域，在这领域里你会如鱼得水，在这个领域的优秀会成为你自信的资本。同时你也会应为这个变得越来越优秀。

其三，广泛涉猎，大量阅读。你可以不用对每件事物都知根知底，也不用知道每一样事物，但是你不能只局限于一个领域，对其他领域的地方也要了解一些，这样子在和别人聊天时，可以保证自己可以接上别人的梗，可以接上别人的话题，长时间下来，你会知道很多东西，也可以在和别人聊天时候游刃有余，不在害怕聊天，慢慢的就会自信起来。

最后，我想要告诉你，自信的人在内心深处都相信自己的优秀，认为自己不比别人差，所以想要自信，你就要自我信任，信任自己很优秀，信任自己一点都不如别人差，找到自己的过人之处，你会越来越自信的。

Answer 4

自信是我们成功的信念，是我们做事时的底气，心怀自信的去做事往往都会事倍功倍，但很多时候，我们都缺乏自信，那我们该如何变得自信呢？我们需要做到以下几点。

1.培养自信

一些人做事情对自己很自信，所以做起事来很容易就解决了，但是有些人就不行了，总担心这担心那的，不敢去尝试，什么都做不好，这就缺乏对自己的认可，不自信。因此，自信是需要培养的，不是一两天就能实现的。先从一些小事上培养自己的自信，小事完成了，多给自己些鼓励，坚持去做。

2.具有学习力

具有学习能力的人通常都是非常自信的，对自我控制都是很强的。面对困难，面对挑战，他们不会退缩，逃避。他们会想尽一切办法去解决困难，克服挑战。不会的东西，他们会自己去学习，去寻找处理问题的方法。他们会认为一件事情不会不要紧，要紧的是不会你还不去学习。每天坚持学习新的东西，自己会的多了，自信就提高了。


3.注意细节

决定一件事情的成败很多时候是因为一些小的细节。考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。

4.敢于直视别人的目光

一个人的眼神可以透露他很多的信息。谈话的时候要直视别人的眼睛，不仅是对别人的尊重，也是对自己自信的表现。自己又没做什么亏心事，有什么好怕 ，好心虚的。坦然面对就是了。不敢正视别人通常意味着：和你在一起感觉自卑；不自然。躲避别人的眼神就意味着:自己做了或想到什么不希望你知道的事；害怕接触别人的目光，感觉自己的会被看穿，秘密会被别人发现。这就需要我们放平心态，真诚面对。

5.独立承担责任

有位哲人这样说过：“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。这句话包含着深刻的智慧。很多的时候，独立意味着完整地承担必要的责任;能够运用自己的能力承担必要责任的人必然相对更加自信。别人能帮你一时，不会帮你一世的，谁都不喜欢和没有独立承担能力的人相处。别人有的能力是别人的，自己要有，让自己有价值，才会让自己有自信。

Answer 5

1、相信自己。别人能做到，要相信自己也一样可以。

2、鼓起勇气，坚持当众说话。当众说话是建立自信心最快的办法。

3、积极参加集体活动。可以使我们开阔眼界，增添成就感，提高耐挫力，激发和巩固自信心。

4、注意仪表，保持精神风貌。整洁的仪表能够获得别人更多的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心

5、正视别人，提高胆识。一个人的眼神可以透露很多信息，工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，可以强化你的自信心。

6、对自己的成功给予积极评价。鼓励自己，给自己肯定的回答。

7、制定可以完成的目标。 量力而行，学会奖励自己。

8、平时多微笑，笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

自信是做事成功的必要条件，相信自己可以做到，是一种信念。任何事情都会有第一次，相信自己，很多事情不是自己想象的那么难的，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。保持一个积极的自我形象。相信自己，加油