Question

如何增加一个人的工作中的自信？

Answer 1

如何提高自信心
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。
当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地整个事件的过程，一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？
当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
今天若不行，明天争取行；
能正视不行，也是我能行；
不但自己行，帮助他人行；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性

Answer 2

1.
看清自己的缺点,及时作出应对措施,方能作出更好的改变

2.
不要听信杂音,记住只有自己才能伤害到自己,走自己的路,让别人说去吧

3.
要知道一切都是变化的,辩证的看待人和事

4.
充分利用时间多学习,让自己变得强大,知识多了底气也就足了

5.
试着正视别人
6.
练习当众发言,一次次改进不足,一定要坚持下去

Answer 3

增加一个人在工作中的自信，最为行之有效的方法是：做出成绩。这是工作中保持自信的底气和根本。要作出成绩，必须坚持目标导向、问题导向、结果导向：凡事有清晰的目标，为解决问题而开动脑筋，为取得成绩而下功夫。只有如此，才能取得成绩，才能在工作中时刻保持自信。

Answer 4

1、做好准备。为每日工作提前做好充分准备是提高自信心的最简单步骤。除了消除焦虑以外，还能更好的应对意外。

2、了解自己。另一个自信心的主要元素是了解个人目标和愿望。每个人对成功的定义都是不同的，除非明白自己想要的东西，否则很容易与其他人比较不切实际的标准。此外。清楚自己的目标还是抵御不相关事物诱惑的关键因素。

3、对身体有信心。不要低估姿态的作用。通常可以通过一个人的身体语言了解内心世界。如果你坐得端站得直，不仅自己感觉良好，其他人也会对你产生好感。微笑也有类似作用。任何人都不会伤害笑脸人，并且大多数也会做出积极响应。

4、直面恐惧。在努力增强自信心的过程中，还需要适当面对恐惧。这可能是与同事或上司讨论面临的问题，或要求升职等。可以把工作场所的自信看做是螺旋梯。尽管是在一个地方旋转，但希望不断向上。面对自己的恐惧心理，尽管不一定做的像希望的一样好，但至少向更加自信迈进了一步。

自信的人不会到处炫耀自己的成绩，但他们会礼貌的对待恭维自己的人。他们也会勇于承认错误，而不是不负责任的选择逃避。

Answer 5

想要增加工作中的自信，最关键的是提高自己的专业素养和能力，能力是自信的资本，只有真正具备强大的能力时，才能由内而外地自信起来。另外，要提升自己的交际能力和魄力，在工作中自信必须要敢于并善于与人交际，能力再强闭门造车也是不行的，需要与人沟通合作。