男生一口气做50个俯卧撑什么水平?
8个回答
2020-07-22
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坚持做俯卧撑一个月就能一口气做到50个俯卧撑,可能还用不了一个月。这种练习对耐力和爆发力有用。对塑形来说,不是最佳选择。相比不怎么做的同志来说很棒了,对经常练习的群体来说,一般般吧,做不到的不多
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这男生身体素质还好。体力很强。我是无法达到这水平。
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一般一次做二十到三十个是正常水平,五十个一口气就算是比较厉害的了。
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这样的男生平时肯定锻炼比较多,才会这样厉害,男孩子的臂力非常的好。
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