Question

番茄有什么营养价值？

Answer 1

我觉得番茄的营养价值还是非常高的，里面含有丰富的维生素，含有丰富的膳食纤维，含有丰富的各种营养元素，对我们身体是非常有好处的，而且番茄还有助于肠道消化吸收，对于我们的身体，各个器官也是非常有好处的

Answer 2

西红柿含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。丰富的维C,可以生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

2.
西红柿中的维生素D可保护血管,治高血压。西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。

3.
西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。西红柿还含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作

Answer 3

首先西红柿含有丰富的维生素C，而维生素C通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。2、能够提供丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。特别适合女性朋友食用3、能够为机体补充丰富的有机酸，进而能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振、腹胀、消化不良的人，适当吃西红柿有很好的增进消化能力的功效。所以一些糖尿病患者还可以多吃番茄