番茄有什么营养价值?
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番茄。营养价值非常好。还有族山维生素cEb。对身体健康养颜美容。肠胃首基健康。兆芹中非常有利。而且配各种菜凉调热炒做汤都可以。是。蔬菜里面的佳品上称。
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番茄有什么营养价值?番茄主拍渗要含有维生素c。能被我们人体吸收补充人体所悄贺尺需的药的营养维生素c。维生素c有助于消化排毒。所以平时我们要多吃番茄。启高以上内容仅供参考,谢谢。
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西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生兄慎素PP含量在果蔬中如尘隐名列前茅。西红柿中渣厅含有番茄红素,它具有独特的抗氧化剂,能防癌、抗衰老。
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番茄还有丰富的维生素 它能补充人体缺失的能量 ,多吃饭些 有利于防止感冒 能压身体的免疫力
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你好,番茄它辩粗含渗滚有丰富的维生素和β素,包括番茄素,对身体的肠道有帮助促进的功丛灶余能,还可以淡化色斑,补充身体的维生素和矿物质。
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