Question

番茄有什么营养价值？

Answer 1

番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸。对整个肌体的新陈代谢过程消友者大有补益，可促进胃液的告指生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素B有保护血管、防治高血压的作用。拿薯

Answer 2

番茄含乎袜有的营养物质特别丰富，含有多种维生素，尤其是维生素c的含量比较高岁握激。而且番茄里面还含有茄红素，具有抗氧化的作皮厅用。

Answer 3

番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、游耐陵肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉亩桐片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤，能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血，可每日空神戚腹吃生番茄2只。

Answer 4

番茄含有丰富的维生素c可以补充，你身返消体所缺的维生素也可以镇告减缓你的衰老也可以抗癌，我觉得这个蔬菜这个番茄非常的有营养，而且都御世明吃了体还有好处。

Answer 5

三、西红孝好柿有防治心血管疾病的作用，西红柿中的粗纤维成分可降低血脂含量，维生素c成分也能改善脂类的巧漏铅代谢。降低血浆中胆固醇和甘油三酯水平，预防心肌梗死、动脉粥样硬化等其血管疾病的发生。另外，西红柿中的钾离子和镁离子也能扩张血管具有降压搜脊的作用。