蒸熟的山药怎么做才好吃
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蒸熟的山药做甜点才好吃。
第一步:山药洗净去皮,切成小块放在盘中。
第二步:准备蒸笼,蒸20分钟。(剥山药、洗山药时建议戴手套,以免手痒。)
第三步:二十分钟后,山药已经蒸好了。
第四步:百合蓝莓酱在山药上。
第五步:把它和糖一起放入山药泥中,搅拌均匀。(如果此时比山药泥还干,可以适当放点牛奶。)
第六步:将糯米面放入锅内,用小火翻炒至熟后颜色变黄。(炒一点糯米面,用来粘在山药饼的表面,以防成型时粘在上面。)
第七步:是把山药泥分成均匀的小糖浆第八步:是选择一个你喜欢的模具并按下它。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。
现代研究表明,山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是非常健康的营养食材。所以大家可以选择以上的方法做出好吃的山药甜点。
第一步:山药洗净去皮,切成小块放在盘中。
第二步:准备蒸笼,蒸20分钟。(剥山药、洗山药时建议戴手套,以免手痒。)
第三步:二十分钟后,山药已经蒸好了。
第四步:百合蓝莓酱在山药上。
第五步:把它和糖一起放入山药泥中,搅拌均匀。(如果此时比山药泥还干,可以适当放点牛奶。)
第六步:将糯米面放入锅内,用小火翻炒至熟后颜色变黄。(炒一点糯米面,用来粘在山药饼的表面,以防成型时粘在上面。)
第七步:是把山药泥分成均匀的小糖浆第八步:是选择一个你喜欢的模具并按下它。山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。
现代研究表明,山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是非常健康的营养食材。所以大家可以选择以上的方法做出好吃的山药甜点。
合肥立新菌种场
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第一步:准备食材。山药2根、蔓越莓30克、白糖5克、糯米粉20克。
第二步:将山药去皮蒸熟。(在去皮清洗山药的时候建议戴上手套,以免手痒。)
第三步:将蒸熟的山药用勺压成泥。
第四步:为了山药糕的口感更好,建议把山药泥过一次筛。
第五步:将蔓越莓切碎,然后和白糖一起放入山药泥中搅拌匀均。(如果这时候比山药泥比较干,可以适当的放一点牛奶。)
第六步:把糯米粉放入锅中,小火不停翻炒,直至颜色微黄成熟时关火。(炒一点糯米粉,是用来粘在山药糕表面,防止一会造型的时候粘连。)
第七步:将山药泥分成均匀的小剂子,如图。
第八步:选一个自己喜欢的模具压好就可以了。(在放入模具前,要在表面拍一层薄薄的熟糯米粉,不然会粘在模具上。
第二步:将山药去皮蒸熟。(在去皮清洗山药的时候建议戴上手套,以免手痒。)
第三步:将蒸熟的山药用勺压成泥。
第四步:为了山药糕的口感更好,建议把山药泥过一次筛。
第五步:将蔓越莓切碎,然后和白糖一起放入山药泥中搅拌匀均。(如果这时候比山药泥比较干,可以适当的放一点牛奶。)
第六步:把糯米粉放入锅中,小火不停翻炒,直至颜色微黄成熟时关火。(炒一点糯米粉,是用来粘在山药糕表面,防止一会造型的时候粘连。)
第七步:将山药泥分成均匀的小剂子,如图。
第八步:选一个自己喜欢的模具压好就可以了。(在放入模具前,要在表面拍一层薄薄的熟糯米粉,不然会粘在模具上。
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做成山药泥丸或者加上土豆泥,调蘸料吃,泥里面也可以调
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蒸熟了的山药我觉得按照自己喜欢吃的口味去调味,那就是最好吃的,你觉得呢楼主。
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