成人补锌的好处有哪些啊?

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fangqianger

2020-09-26 · TA获得超过1698个赞
知道小有建树答主
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1、成人补锌,能有效提高体内免疫力,预防和辅助治疗感冒。感冒看似对人体没有多大杀伤力,但是因为感冒造成的个人的、全社会的损失却是惊人的。据统计,光在美国,每年因感冒而请的假就达到2.75亿个工作日,因感冒产生的医疗费用有77亿美元。普通感冒通常会持续7—10天,如果能把感冒病程缩短一天,至少可以节省2000万个工作日,如果能够比较有效地预防感冒,这个数据将会更大。
2、成人补锌,能够有效保护男性生理健康。科学实验告诉我们,缺锌是造成许多男性健康问题的重要因素,比如前列腺炎等,很多时候都跟锌的缺乏密不可分。
3、成人补锌,改善食欲。锌元素的缺乏往往是造成成人食欲不振的罪魁祸首,而补锌则能对此症状起到很好的改善作用。
4、成人补锌,还能够促进伤口愈合。当因为工作或者其他原因受伤并出现伤口时,体内锌的含量便对这个伤口愈合的速度起到了重要作用。缺锌的人,伤口往往较长时间难以愈合,反之,则愈合速度较快。
我是小嘟

2020-09-26 · 杜会蓉,公共卫生科 主管护师 三台县中新镇卫生院
我是小嘟
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锌是人体不可缺少的重要微量元素之一,补锌可以增加食欲,防止挑食,偏食,使人体的营养平衡,有利于身体健康。还能增强体质,通过智力,促进生长发育。补锌还能改善睡眠,提高睡眠质量,可以提高神经功能,增强记忆力,提高工作效率。
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日灸生情哈
2020-12-18 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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说到补锌的好处有哪些?补锌的作用与功效是什么?补锌的药物哪个最好?首先要明确的是,锌是人体必需的微量元素,除了成人,小朋友更需要补锌,先说说儿童补锌的好处,因为锌既可以促进儿童智力和机体的生长发育,还可以增强机体免疫力。缺锌不仅会影响孩子的生长发育,还会造成免疫力低下,缺锌常见的症状表现有食欲减退、挑食、厌食、头发稀疏发黄、爱咬指甲、指甲出现白斑,手指长倒刺、口腔溃疡、经常感冒发烧等等。这种情况下喝扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是可以的,它可以钙、锌、赖氨酸三样同补,不仅能促进生长发育,还能改变孩子偏食挑食、爱咬指甲等不良习惯。
另外,锌的重要作用还有:
维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。
增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足,才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。
影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
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zhang55505
2020-09-27
知道答主
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好处很多啊,比如提高精子质量,活力,数量,还能提高男性抵抗力,提高受孕几率等等。男性如果补锌的话,我推荐去吃妥金,这款营养品真的不错,我先生去年在我们备孕那会儿就吃的。
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ccc菜辣椒ccc

2020-09-26 · TA获得超过19.3万个赞
知道大有可为答主
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锌是我们人体中非常重要的一种元素,所以我们对于补锌的作用最好是要充分的了解,知道了补锌的作用才能了解缺锌所造成的影响。体内缺锌会给我们人体造成极大的影响,比如脱发、口腔溃疡,出现烂屁股等,这些都是缺锌所引起的。采取食补就可以了。可以吃锌含量较高的是:花生油,干蘑菇,芝麻,猪肝,鸡蛋黄,黄豆,黑木耳。另外,各种维生素要均衡补充,才能有利于铁锌的吸收。
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