记忆方法的重要性

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记忆是学习中最重要的学习手段。不论是哪门学科都有背诵的任务,要求背诵的必须背诵,但是背诵就肯定会有遗忘,心理学告诉我们,遗忘与学习是相伴而行的。学习必须战胜遗忘,就离不开良好的记忆方法。【点击了解更多课程内容】
很多人会觉得我经常忘东忘西,我的记忆力真的很差,其实不然。学习需要正确的好的学习方法,其实记忆也是如此。一个好的记忆方法会让你觉得记忆力提升百倍,世间万物都在你脑子里。
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李树的恋爱
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2020-11-10 · 致力于成为全知道最会答题的人
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  记忆是学习中最重要的学习手段。不论是哪门学科都有背诵的任务,要求背诵的必须背诵,但是背诵就肯定会有遗忘,心理学告诉我们,遗忘与学习是相伴而行的。学习必须战胜遗忘,就离不开良好的记忆方法。

  很多人会觉得我经常忘东忘西,我的记忆力真的很差,其实不然。学习需要正确的好的学习方法,其实记忆也是如此。一个好的记忆方法会让你觉得记忆力提升百倍,世间万物都在你脑子里。

  当你的记忆力提升了,所学科目的知识也都记下了,学习成绩还会不提升么?

  人的大脑皮层细胞是有分工的,学习不同学科的内容会引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激,使某一部位长久兴奋,就容易产生疲劳,降低学习效率。若及时转换学习内容,就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张,使别的部位出现新的兴奋区。

  因此在读书求知时,为了充分利用时间,可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行,特别是文理交替。学完语文做物理,读完政治写数学……学习之余,若做一些文体活动,或干点家务活,就可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样,既能缓解疲劳,又能开阔知识视野,从而延长连续阅读的时间,提高学习效率。
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